Elvas recebe, a partir de 4 de setembro, as aulas de karaté do Clube de Artes Marciais do Alto Alentejo – Waza Dojo, destinadas a crianças, jovens e adultos

Os treinos decorrem no CRP da Boa-Fé, sob a orientação do instrutor Gil Boné, 4.º Dan de Karaté Goju-Ryu e treinador certificado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e pela Federação Nacional de Karaté – Portugal.

Às quartas-feiras, as aulas para participantes dos 5 aos 13 anos realizam-se entre as 17h30 e as 18h20, enquanto o treino destinado a jovens a partir dos 14 anos e adultos decorre das 18h20 às 19h20.

Às sextas-feiras, o grupo dos 5 aos 13 anos treina das 18h00 às 18h50 e os participantes a partir dos 14 anos e adultos das 18h50 às 19h50.

A prática do karaté contribui para a melhoria da condição física, da resistência, do equilíbrio e da coordenação, promovendo também a concentração, a disciplina, o autocontrolo e a autoconfiança. Esta modalidade estimula ainda o espírito de equipa, o respeito e o bem-estar físico e mental.

Para mais informações, os interessados podem contactar o número 965 803 697 ou enviar um email para dojowaza@gmail.com