Évora: Libermente assinala Dia Mundial da Atividade Física

No âmbito do Dia Mundial da Atividade Física, que se celebrou no passado dia 6 de Abril, a Libermente – Clube Sénior organizou, em parceria com a Universidade Sénior de Évora, uma iniciativa de promoção e divulgação dos benefícios do exercício físico para a população em geral, com enfoque no público sénior.

Esta iniciativa decorreu ao longo de todo o dia, com mini apresentações para diferentes grupos de seniores, realizadas com a colaboração de um voluntário de desporto. Pretendemos sensibilizar e alertar a população sénior para os inúmeros benefícios da prática de atividade física, bem como da sua importância para a manutenção de uma vida saudável, para o aumento da qualidade de vida e para a promoção do envelhecimento ativo.

Esta foi uma das várias atividades que compõem o Plano de Desenvolvimento Desportivo proposto ao Instituto Português do Desporto e Juventude, no âmbito da candidatura ao Programa Nacional de Desporto para Todos, que visa apoiar programas desportivos que promovam a generalização da prática desportiva de âmbito informal, recreativo ou competitivo.