SOUSEL: GINÁSTICA NOS LARES PARA EXERCITAR O CORPO E A MENTE
No concelho de Sousel, os utentes dos lares de terceira idade têm aulas de ginástica para exercitar o corpo e, ao mesmo tempo, aliviar a mente.
A iniciativa da Câmara Municipal de Sousel, em colaboração com as Instituições Particulares de Solidariedade Social, desenvolve-se uma vez por semana em cada um dos lares e tem vindo a conquistar cada vez mais adeptos.
Embora sentados durante a maior parte do tempo, os idosos fazem pequenos jogos com bolas que ajudam a desenvolver as articulações, a coordenação e a mobilidade.
As aulas de ginástica, desenvolvidas por um técnico de desporto do Município de Sousel, destinam-se aos utentes com capacidade física para se movimentar. Para além do exercício propriamente dito, a autarquia pretende sensibilizar os participantes para os benefícios destes exercícios em grupo, do convívio e do espírito de entreajuda.
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